कफ और खांसी को जड़ से मिटा देगा ये देशी नुस्खा –

हेल्थ कार्नर :-    आजकल हर कोई खांसी और बलगम (कफ) की समस्या से परेशान रहता हैं। कभी-कभी तो खांसी बहुत ही भयंकर रूप ले लेती हैं जिससे बचने के लिए एलोपेथी की दवाओं का इस्तेमाल करना पड़ता हैं। वहीं दूसरी ओर अगर कफ के जमाने के कारण या खांसी करने पर कफ बाहर न निकलने पर सांस लेने में दिक्कत हो सकती हैं, या दमा जैसी समस्या भी हो सकती हैं। लेकिन आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे उपाय जिनकी मात्र तीन खुराक दिनभर में लेने से ही खांसी और कफ जड़ से खत्म हो जाएंगे तो आइए जानते हैं।


1. अगर बार-बार खांसी होती हो और कफ बाहर न निकले तो एक अदरक का छोटा टुकड़ा लेकर पीसकर 1 चम्मच रस निकाल लें, उसके बाद उसमें 2 चम्मच शहद मिलाकर धीरे-धीरे लगभग 10 मिनट तक सेवन करें। ऐसा दिन में तीन बार करने पर खांसी ओर कफ जड़ से खत्म हो जाएंगे।

2. अगर खांसी के साथ कफ या बलगम भी निकलता हैं तो दिन में तीन बार तुलसी की 4-5 पत्तियों साथ 7 कालीमिर्च पीसकर सेवन करें। इससे खांसी से शीघ्र ही छुटकारा मिलेगा।

3. दूध और हल्दी भी बलगम वाली खांसी में लाभदायक होते हैं। इसके लिए रात को सोते समय एक गिलास गर्म दूध में आधा चम्मच हल्दी पाउडर डालकर पीकर सो जाएं। इससे बलगम वाली खांसी में जल्दी ही फायदा होगा।

4. काली खांसी, कुक्कर खांसी, या बलगम खांसी होने पर 2 चम्मच शहद में 7 कालीमिर्च, 5 तुलसी के पत्ते और एक चम्मच अदरक का रस मिलाकर दिन में दो बार सेवन करें इसके बाद एक घण्टे तक पानी न पिएं। इससे सभी प्रकार की खांसी में एक दिन में ही छुटकारा मिलेगा।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *