इन 7 गंभीर रोगों से छुटकारा दिलाएगी अदरक –


हेल्थ कार्नर :-    अदरक का का इस्तेमाल ज्यादातर चाय के मसाले और औषधी के रूप में भी किया जाता हैं। अदरक का नमकीन बनाने में भी उपयोग किया जाता हैं। यह सर्दी-जुकाम होने पर एक कारगर औषधि हैं। अदरक कई गंभीर रोगों को मिटाने भी सहायक है तो आइए जानते हैं।

1. डायबिटीज के रोगियों के लिए अदरक का सेवन फायदेमंद रहता हैं। अदरक के सेवन से बढ़े हुए शुगर के लेवल को कंट्रोल किया जा सकता हैं।

2. एक शोध के अनुसार अदरक कैंसर से बचने में सहायक हैं। अदरक में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो कैंसर सेल्स को नष्ट कर देते हैं। इसलिए अदरक का सेवन करना सेहतमंद रहता हैं।

3. अदरक के सेवन से हार्ट मजबूत होता हैं अदरक दिल की बीमारियों से बचाने में एक कारगर औषधि हैं।

4. अदरक के सेवन से पेट दर्द, पेट की गैस, कब्ज, पेट फूलना जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता हैं।

5. सिर दर्द होने पर या माइग्रेन होने पर अदरक का सेवन करना चाहिए या अदरक की चाय पीना चाहिए इससे दर्द में शीघ्र ही राहत मिलती हैं।

6. जिमचलने या उल्टी होने पर अदरक का रस पीने से शीघ्र ही फायदा होता हैं।

7. सर्दी-जुकाम के कारण नाक बंद होना या खांसी होने पर अदरक का सेवन करने से खांसी और सर्दी-जुकाम के कारण बंद नाक से निजात

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