Saturday, December 5, 2020

खांसी या पेटदर्द, ठंड में अमरूद खाने से मिलते हैं ये 15 फायदे अमरूद में विटामिन सी और शर्करा काफी मात्रा में होती है। अमरूद में पेक्टिन की मात्रा भी बहुत अधिक होती है। अमरूद को इसके बीजों के साथ खाना अत्यंत उपयोगी होता है, जिसके कारण पेट साफ रहता है। अमरूद का उपयोग चटनियां, […]

Read More

आज हम आपको एक ऐसी सब्जी के बारे में बताने जा रहे हैं जो सेहत के लिए अत्यंत लाभदायक है। इसे हिन्दी में सहजन, सुरजन और मुनगा तो अंग्रेजी में ड्रमस्टिक के नाम से जाना जाता है गुणों की खान है। सहजन की यह फली न सिर्फ बढ़ि‍या स्वाद के लिए मशहूर है, बल्कि सेहत […]

Read More

जयपुर: इलायची भले ही आकार में छोटी होती है लेकिन इसके फायदे काफी बड़े-बड़े होते हैं. इलायची में बहुत सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं, जो हमें कई सारी गंभीर बीमारियों से बचाते है. हर रसोईघर में पाई जाने वाली हरी इलायची कभी जायका ठीक करती है, तो कभी मूड अच्छा कर देती है.  हरी इलायची […]

Read More

सर्दी के मौसम (Winter Season) में कई तरह की बीमारियों (Diseases) का खतरा रहता है. ऐसे में इस मौसम में कुछ आयुर्वेदिक उपाय आपके फेफड़ों की हिफाजत करने में मददगार होंगे. सर्दी के मौसम (Winter Season) में कई तरह की बीमारियां (Diseases) और समस्याएं (Problems) अपने पैर पसारना शुरू कर देती हैं. मौजूदा समय में […]

Read More

– मनुष्य के स्वास्थ्य के लिए दूध बहुत फायदेमंद होता है। दूध से विटामिन ए विटामिन डी व विटामिन बी मिलता है और इसके अलावा प्रोटीन और कैल्शियम भी प्रचुर मात्रा पाया जाता है। यदि दूध के अंदर शहद को डालकर पीया जाए तो इससे हमारे शरीर को बहुत लाभ होते हैं। दूध और शहद […]

Read More

वैसे ठंड के मौसम में ज्यादातर लोग गरम पानी पीना पसन्द करते है। परंतु कुछ लोग ऐसे होते है जिन्हें ठंडा पानी पीने की ही आदत होती है उनका मानना होता है कि प्यास सिर्फ ठंडे पानी से ही बुझ सकती है।परंतु आप अगर गर्म पानी पीते है तो इससे आपके शरीर से कई प्रकार […]

Read More

Mustard oil: सरसों के तेल को किचन से लेकर शरीर में लगाने तक के लिए इस्तेमाल किया जाता है. सरसों का तेल एक आम तेल है. जिसे खाना पकाने में इस्तेमाल किया जाता है. सरसों के तेल को हेल्थ और ब्यूटी दोनों के लिए इस्तेमाल किया जाता है. कई जगह पर सरसों के तेल को कड़वा […]

Read More

आमतौर पर मूंग दाल का सेवन तब किया जाता है, जब कोई बीमार हो या फिर किसी का पेट ठीक न हो लेकिन मूंग दाल का सेवन अन्य दाल की तरह हमेशा करना चाहिए। इसके सेवन के कई फायदे हैं। मूंग दाल हमारे चेहरे के दाग धब्बे और आंखों के नीचे के डार्क सर्कल को कम […]

Read More

कोरोना ने एक बार फिर से तांडव मचाना शुरू कर दिया है। हेल्थ एक्सपर्ट्स इसे कोरोना वायरस की दूसरी लहर का नाम दे रहे हैं। बीते कुछ दिनों से कोविड-19 के केसों की संख्या में बड़ा इजाफा देखने को मिला है। राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में कोरोना से स्थिति लगातार भयावह होती जा रही है। ऐसे में जरूरी है कि […]

Read More
1 2 3 8